大寒

明日は二十四節気の１つ大寒。最も寒い時季と言われるように、厳しい寒さを真正面から感じてしまう。ただ、これも修行だと思って耐えることは、心身両面の健康状態に繋がるだけではない。これまで気付かなかった自分が発見できることもある。頭の中で考えている世界にない感覚が芽生えて表面化するのだ。寒さと向き合うことで潜在能力を呼び起こし新しい個性になっていく。どんな人にも同じ数の遺伝子を持っている。だからその時々に違った負荷を与えて、楽しみながら目覚めさせてやりましょう！ ※画像は書家・村上真実さんが書かれた中原中也の詩「月の浜辺」です