休息

 

真剣な時間があれば、その反動として遊びほうける時が必要である。
遊びは仕事の影である。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     　         米長邦雄（棋士）

 

苦しい練習も必要だけど、時には何もしない休息日も必要である。

 

それはサッカーから離れてリラックスする時間を取ることによって、

 

再びサッカーに戻ってきた時に、より良い判断ができるようになるからだ。