2011-08-25 鍛える 高校サッカー #練習用 選手の能力は、体力と技術と精神力の三つに大別される。 この中で最も成長速度が遅く、鍛えにくいのが精神力である。 大西一平(元ラグビー選手) どんなスポーツにおいても、いわゆる精神力を鍛えることは永遠のテーマ。 ただ、そのテーマが解決できないからこそ、人間らしい名勝負が生まれる。 そう考えたら無理に鍛えようとか、強くしようなんて思わず、 まずは確実に計算できる体力と技術を鍛えて、あとは運に任せるような 開き直った気持ちが必要のなのでしょうね。